Vibrační desky

Vibrační desky jsou vhodné pro procvičení všech svalových skupin i hlubokých kosterních svalů. Vibrační deska zvyšuje pohyblivost, zlepšuje koordinaci pohybu, zpevňuje svalstvo a účinně spaluje tuky. Vibrační desky se vyrábí v širokém rozmezí cen od cca 10 000,- až po statisíce korun, výběr vhodné vibrační desky souvisí se sportovní výkonností zákazníka a požadovaném stupni náročnosti tréninku. Pro běžný domácí kondiční trénink vyhoví vibrační deska od cca 20 000,- Kč.

Fitham